1. Психологічний ефект «нового початку»

Феномен "Fresh Start Effect" (ефект нового початку) полягає в тому, що «новий початок» у конкретні дати — такі як день народження, річниця або початок навчального семестру — може допомогти людям ефективніше ставити та досягати цілі, пов'язані зі зміною поведінки. Автори назвали такі події «тимчасовими орієнтирами» і стверджують, що вони спонукають багатьох людей оцінювати своє життя і більш серйозно розглядати нові напрямки.
Для багатьох людей на планеті вересень - є ідеальним місяцем для нового старту. Після літа ми відчуваємо потребу в структурі й організації, тому нам легше виробити нові звички як, наприклад, регулярні заняття англійською мовою.
Феномен "Fresh Start Effect" був підтверджений у дослідженнях Katherine Milkman (доктор наук, професор у Wharton School, University of Pennsylvania) та Hengchen Dai (на момент проведення дослідження була докторанткою (PhD student) у Wharton School, зараз — доцентка в Anderson School of Management, UCLA).

2. Освітній календар і соціальний контекст

У більшості країн світу вересень = початок навчального року. Це створює атмосферу «повернення до навчання» навіть серед дорослих. Школи, університети та мовні курси запускають нові програми саме у вересні, що робить старт комфортним і синхронізованим з іншими. Виникає відчуття, що "я не один/не одна" — багато людей теж починають вчитися в цей період, і це посилює мотивацію.

3. Біоритми та працездатність

Літо — час відпочинку, а у вересні відновлюється оптимальний режим сну й роботи, що підвищує концентрацію.Дослідження в галузі когнітивної психології показують, що осінь — пік продуктивності мозку: помірна температура і скорочення світлового дня допомагають краще зосереджувати увагу, ніж у спеку літа чи зимову темряву.